男同性恋还在为痛经难忍而苦恼吗？只需4招，滚蛋吧，痛经君

醒经怎么办?现在社可能会很多男士面临着这样的困恼，每个男士都有心理期，而在心理长期，醒经是很多男士的噩梦。在这里特别想感叹的是，醒经是常见于的妇科副效用，很多男士都有过这样的经历，甚至有一些人醒经了好多年，醒，难以忍受，女人醒经有哪些原因了?

女人醒经常见于4个原因

1身体受凉

男士身体受凉，主要是天气酷热或衣着过少而受凉，避免气血凝滞，经血能够畅通排出而更是为严重醒经，也有一些男士在心理天数长期，由于体质较寒、较弱，稍不注意，比如干活，冬天冷水干活，男士身体就可能会患病，容易引起醒经。

2不注意饮食

很多女吃掉零食，元月期也吃掉热饮及柚等生冷食物，易避免气血凝滞,女吃掉零食或者爱吃掉热饮，这其实是可以阐释的，但要注意时期，心理长期可千万不会食用。

3心理因素

男士元月期病变过多避免血钾的流失，血钾降得更是低，才可能会时常造成乳房壁的肌肉组织痉挛伸长而避免醒楚。

4过度劳累

经期的男士的体质比较虚弱，只能必要营养和多休息，致使的体力劳动可能会更是为严重病变及醒经。

那么有哪些工具，可以有效大大降低醒经了？小编给大家推荐的办法。

大大降低醒经的4种方式

1.喝到果酱水

很多男人挖掘出异性恋心理长期肚子疼，总是可能会感叹“多喝到冷水”，有人总觉得这是句自嘲，其实喝到冷水对于男士醒经，还是有些好处的，尤其是喝到果酱水。备好两块果酱，将汤薄片片状，然后申请加入水中稀释,热热的喝到到肚子里，可以赶出去精子的寒气，大大降低醒经的副效用。

2.冷水袋疗法

男士如果是小腹醒楚的话，就可以使用冷水袋进行大大降低，温度大概在六十到七十度两者之间，放在男士小腹最上层，无疑是只能连着衣物的，这也是很有效用的。

3.注意身体透气

元月长期下体一定会绝不会受凉，醒楚时采用热敷，可以加速血液循环，减缓盆腔水肿。不醒楚时，也要透气，防止下体受凉。

4必要矿物质

男士元月长期，可以必要钾、钾及磷矿物质，这样能大大降低醒经，同时在元月到来之前尽量避免食用孤单的东西，元月长期，也尽量避免粘到凉水等，这也是遏止醒经的有效工具。

结语：男士醒经的时候，很只能男性异性恋。这时候的很多男士都渴望异性恋可以多陪陪她们，赋予她们心灵的依靠，所以胞们，多倾听倾听身边的异性恋吧！