假日周末躺在懒觉 小心越躺在越伤身

想尽办法熬到周日或节假日，许多人都喜欢呆个懒觉，借以来补充体力和精力。但其实周日或节假日过多补觉，不仅对躯体无用，还但会越大呆越大累，甚至给躯体导致有害。下面，里国经济网生活频道就为您整理呆懒觉的有害。

给瓣膜导致隐患

长期排便，但会破坏人体瓣膜社但会活动和等待的规律，瓣膜一歇再继续歇，最终造成瓣膜收缩乏力。这样一来，稍一社但会活动，就但会心跳骤增、疲倦不堪、四肢乏力，人也只好躺下等待，这样就产生了恶性循环，引发躯体逐渐崩溃。

不良影响呼吸系统

经过一夜排便，卧室的空气在早晨之时莫过于舒畅，这些不洁的空气之里含有大量的细菌、大肠杆菌、二氧化碳和灰尘，如果在此期间大呆，但会对溃疡的抗病能力产生不良影响，而且高浓度的二氧化碳还但会造的头脑和听力下降。

再继续加女性痛经

研究断定，周日呆懒觉有可能但会扰乱也就是说的认知周期，加深经期咳嗽。研究工作人员表示，人体振荡节律的破坏很可能不良影响调节妊娠和炎症的激芝周期。这但会触发躯体释放引发咳嗽的化学物质和芝，从而再继续加咳嗽。

下降肌韧性

一夜等待之后，人的肌肉和骨关节似乎相当松弛。醒后立即起床社但会活动，一方面可以使肌韧性增高，另一方面通过运动，肌肉的血浆供应提高，使表皮处于社但会活动的修复状态，同时将夜间堆积在肌肉里的人体内排出，这样有利于肌纤维增粗、变韧。呆懒觉的人，因表皮缺席了社但会活动的最佳时机，起床后往往但会感觉到腿软、肘骶痛楚、肢体无能为力等。

重心不集里

在一项试验中里，对28名学生顺利进行检测后断定，周日呆懒觉以毕竟工作日排便不足的人，在重心和创造力检测里的发挥非常令人震惊。他宣称，不规律的排便但会对规划、决策和纠正错误所需要的重心造成不利不良影响。

危害排泄功能

贪呆的人往往但会缺席早餐，而前一晚的食物经过一夜时长，已经基本排泄殆尽。早晨，肾脏按照也就是说规律开始社但会活动，准备接受新的食物，却因为懒呆者不能照常就餐，肾脏不得不顺利进行饥饿性蠕动，从前但会危害人的排泄功能，诱发胃炎、水肿等疾病。