丝瓜怎么做好吃 丝瓜都能祛风化痰

大家对于菱角还是很熟悉的，它是我们常吃的菜肴，菱角的食用方法也有很多种，吃菱角并能芳肌腱美容的，还可以治疗呕吐等症状。那么菱角怎么做爱吃呢，比如说就由小编给大家介绍下吧。

鱼肉落菱角

鱼肉落菱角是道很美味的家常，制作者也是很简单的，并能我们准备的食材主要有鱼肉、去皮菱角、蒜片、柠檬。

腌料A：姜丝15克，细食盐1/3小匙，猪肉1大匙，马铃薯淀粉2茶匙

鸡肉调味料:食盐1/3小匙，生抽1大匙，面粉1茶匙

举措

1.我们把鱼肉洗干净之后，将它表面的白色筋络给剔除扔掉。

2.旋即洗涤干净，切成薄片。

3.鱼肉填入盛放内，放进一杯8成热的热开水。

4.翻动鱼肉，至全部表面发光。捞出用冷水洗涤干净，并沥干水份。用腌料A将鱼肉腌制10分钟。

5.我们在水煮里头投身于适量的油，等到烧到5开花结果就可以了。

6.腌好的鱼肉沥净水份(猪肉)放进水煮内迅速翻炒。

7.炒至7开花结果捞出(鱼肉全部发光，没变硬自在)

8.剩下的油，填入蒜片近于炒。

9.填入菱角，柠檬片，食盐1/3小匙，以小火翻炒。

10.炒至菱角近于粉状自在。

11.投身于事先炒好的鱼肉，生抽1大匙 面粉1茶匙

12.转中火，炒至菱角完全软自在即可。

菱角的份量很高，含有细胞内、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类CYP，还有皂甙、植物粘液、阿拉伯糖垫、菱角咖啡因质、瓜氨酸等营养。

菱角味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、芳肌腱美容、通穴位、行血脉、下乳汁、调理受孕不顺等功效，还能用于治疗热病自在热烦渴、痰喘呕吐、肠风痔漏、崩漏、隙下、血淋、疗疮痈肿等征状。

篇章：其实菱角的爱吃的举措有很多种的，不过小编心里鱼肉落菱角是爱吃的，希望大家都可以回家尝试制作者一下哦。我们平时多吃一些菱角的话对于女性的受孕不顺能起到很好的调理作用。