甜蜜肾虚怎么办 多干这件事强壮你的肾(3)

女孩肾阴虚怎么办

女同性恋肾阴虚可所致头晕耳鸣，嗜睡多梦，或多或少，腰膝酸软，经少或闭经，或崩漏等征状，严重者可所致亡阴症。那么女同性恋肾阴虚怎么办呢?之前医看来，补阴可以缓和女同性恋肾阴虚。

由于阴虚造体肥胖症，将要阻碍人体身体健康与生命活动，特别是都于都工作的白领女同性恋，很容易不时单单现亲兄弟心热、盗汗、咽容、口燥等现象。若能幸而补阴，不仅可以预防阴虚征状的不时单单现，还可以对已不时单单现的不良征状进行调节，起着疗法的真实感。

根据之前医理论，阴虚的大多脸发红、五焦躁热。补阴药多是甘寒药，主要有垂花、、山茱萸、子、女贞子、桑寄生、等;补阴之前成药的代表是。

女同性恋补阴除了服用之前药外，还可以进行肉类补阴。特别是女同性恋在产后不时单单现阴虚的情况下，粪便补阴有着必替代的作用。坚持半年之前，你将要一改憔悴面容，重新获得活泼生气，令其红颜娇艳。

女同性恋补阴养身煎

益气养阴煎

豆科20克、10克、胡麻20克、白芍10克、上好蔬菜100克。煎煎生食。受限制于身倦、力弱、气短、纳差等，如疲累综合症、贫血、肺脏供血太少等。

养阴润燥煎

何首乌20克、肉苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、肉10克、上好蔬菜100克。煎煎生食。受限制于便秘、烦急、头晕、口容舌燥等，如寒冷综合症、更年期综合症等。

补虚益肝肾煎

菟丝子10克、子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好蔬菜50克。煎煎生食。受限制于头晕、双目容涩、耳鸣、脱发、遗精、腰酸腿软等，如疲累综合症等。

养阴润脏煎

10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好蔬菜50克。煎煎生食。受限制于嗜睡、夜寐愤恨、白发、记忆力急剧下降、便容等，如疲累综合症、更年期综合症等。

煎煎的方法

将之前药和米分别烘容，再行将烘容的之前药即成煎煎，将近20分钟后，将药水围住单单备用;将蔬菜即成，煎煎至八萌芽，再将煎好的药水丢入煎之前，继续煎至米番茄煎熟为止。其煎以稀稠某种程度为宜。每日服1～2次。

注意事项

一定要严格掌握适其所症，根据适其所症选择煎方。此煎其所不时生食，但也不作每顿都吃。另外，之前药其所到在此之前该医院、财主购买。

一般的阴虚征状，不会明显影响生活和工作，所以很多年轻人懒得花心思外放或疗法，从此以后，双腿欠债的身体健康利息越来越多。

之前医理论看来，阴虚其所补其太少，在滋补的过程之前要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，其所在医生指导下即刻进补。阴虚的人怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如灵芝、籽等，会令阳火过旺，双腿机能处于一种以致于兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口容喉痛、亲兄弟心热、焦躁嗜睡等征状。