痛经宝颗粒是怎样服用的，治疗月经不调的饮食保健如何

若要充分发挥药物的疗效，必须正确使用药物。如果用药不当，则可能达不到它们应有的医治效果。实际上，药物使用不规范会非常危险，由于有些药物在使用不当时可能反而会变成毒药。那末，痛经宝颗粒是怎样服用的？医治月经不调的饮食保健如何？

研究表明，中医药是医治痛经的最好方法。痛经宝颗粒是专门为医治女性痛经而研制的纯中药制剂，具有温经化瘀，理气止痛的功效，临床上经常使用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经，少腹冷痛，月经不调，经色昏暗。

虽然痛经宝颗粒能调理内分泌，但是在“假期”来临前1周开始服用最好，逐日2次，每次1小袋（10g），开水冲服，延续用药至月经来后第3天，连续服用3个月经周期为1疗程，特殊情况可在医生指点下服药。提早服用，才能全面调理身体，防治统筹。

1、饮食应以平淡且富有营养为主。

2、注意补铁。

3、补充维生素C 维生素C的重要作用是增进生血性能，用以辅助医治缺铁性贫血。

4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食品。

5、月经来潮的前1周的饮食宜平淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

6、月经来潮早期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时候无妨多吃1些开胃、易消化的食品，如枣、面条、薏米粥等。

7、月经期会损失1部份血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食品，如肉、动物肝、蛋、奶等。 以上医生对此做了详细的解答，希望对大家能有所帮助。

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